江孟津 2020/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

江孟津台北市
ID 69449

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3.5 km | 00:50:35 | 4.1 km/h

日期: 2020-05-29 21:19 - 卡路里: 52 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'44"

(17'44")

5.09 (-1.65)

1503 / 1503

2

11'15"

(28'59")

2.80 (-3.94)

524 / 2028

3

10'38"

(39'37")

6.74

1193 / 3222

4

03'08"

(42'45")

4.66 (-2.08)

242 / 3465

5月累積里程 : 40.52 km

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·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	3.4	-26.8 %
2	5.3	-18.2 %
3	5.6	12.7 %
3.5	8.9	0.0 %

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