Cindy Ho 2020/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy Ho 台中
ID 347480

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5.0 km | 01:04:41 | 12:56/km

毛起來健康跑

官方成績
日期	2020-06-13
成績	01:04:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:56/km

日期: 2020-06-20 19:04 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

08'58"

1000 / 1000

2

12'57"

(21'56")

11'00" (+02'02")

1177 / 2177

3

09'33"

(31'29")

09'34" (+00'36")

997 / 3175

4

12'11"

(43'40")

12'12" (+03'14")

997 / 4172

5

10'56"

(54'36")

10'45" (+01'47")

1015 / 5188

賽後評分: 無
給 3 星

6月累積里程 : 20.67 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

Pei Shan , 小雷達和其他 3 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	12'14"	00:21'13"
3	08'40"	00:29'53"
4	11'35"	00:41'28"
5	10'53"	00:52'21"
5.6	18'38"	01:03'32"

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