Mum Amy 2020/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Mum Amy 基隆
ID 443985

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3.0 km | 00:33:53 | 11:10/km

日期: 2020-06-15 16:10 - 天氣: 晴天☀️ - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 13'36" / 10'15" / 10'10" / 04'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 105.25 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 : 579.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Mum Amy, KALZRR 殺手和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	10'15"	00:23'51"
3	10'10"	00:34'01"
3.1	01'43"	00:34'09"

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