7.2 km | 00:41:04 | 05:43/km日期: 2020-05-23 16:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'42" / 05'50" / 05'42" / 05'31" / 05'31" / 05'18" / 05'22" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'00") | 180 / 7180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'50" | 00:12'32" |
| 3 | 05'42" | 00:18'14" |
| 4 | 05'31" | 00:23'45" |
| 5 | 05'31" | 00:29'16" |
| 6 | 05'18" | 00:34'34" |
| 7 | 05'22" | 00:39'56" |
| 7.2 | 06'21" | 00:41'05" |
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