3.2 km | 00:19:30 | 06:05/km日期: 2020-06-02 05:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 152 Cal - 總步數: 3586 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 06'48" / 05'51" / 05'36" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+01'20") | 1000 / 1000 | 184 / 79 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1008 / 2009 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'31" | 1003 / 3012 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 205 / 3217 | 184 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'51" | 00:12'39" |
| 3 | 05'36" | 00:18'15" |
| 3.2 | 05'31" | 00:19'23" |
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