5.4 km | 00:48:05 | 08:53/km日期: 2020-06-01 20:05 - 平均心率: 125 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'18" / 06'06" / 09'40" / 08'51" / 11'54" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 353 / 2353 |
| 4 | | 10'19" (+04'45") | 9 / 2363 |
| 5 | | 13'58" (+08'24") | 1 / 2364 |
| 6 | | 09'48" (+04'14") | 1000 / 3364 |
| 7 | | 11'09" (+05'35") | 1000 / 4364 |
| 8 | | 12'00" (+06'26") | 1000 / 5364 |
| 9 | | 13'20" (+07'46") | 47 / 5411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 09'40" | 00:22'04" |
| 4 | 08'51" | 00:30'55" |
| 5 | 11'54" | 00:42'49" |
| 5.4 | 13'12" | 00:48'15" |
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