10.0 km | 01:10:56 | 07:05/km日期: 2020-05-31 19:44 - 平均心率: 161 - 卡路里: 919 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'22" / 06'30" / 06'25" / 06'37" / 06'52" / 07'34" / 07'49" / 07'35" / 07'39" / 07'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'38" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'30" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 63.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'30" | 00:12'52" |
| 3 | 06'25" | 00:19'17" |
| 4 | 06'37" | 00:25'54" |
| 5 | 06'52" | 00:32'46" |
| 6 | 07'34" | 00:40'20" |
| 7 | 07'49" | 00:48'09" |
| 8 | 07'35" | 00:55'44" |
| 9 | 07'39" | 01:03'23" |
| 10 | 07'31" | 01:10'54" |
| 10.0 | 05'24" | 01:10'58" |
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