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美利達
宜蘭
ID 173910
74 位追隨者
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美利達
53.0 km
|
02:22:19
|
22.3 km/h
日期:
2020-05-30 06:58
-
總爬升:
614 m
-
卡路里:
794 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
99%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'46"
(02'46")
21.56 (-22.35)
988 / 988
2
02'33"
(05'19")
23.68 (-20.22)
1005 / 1994
3
02'34"
(07'53")
23.53 (-20.37)
1002 / 2996
4
02'19"
(10'12")
25.90 (-18.00)
997 / 3994
5
02'36"
(12'48")
22.93 (-20.97)
990 / 4985
展開計圈分析
6
02'36"
(15'24")
23.38 (-20.53)
1009 / 5994
7
02'14"
(17'38")
26.67 (-17.24)
992 / 6987
8
02'15"
(19'53")
26.87 (-17.04)
1002 / 7990
9
02'36"
(22'29")
24.32 (-19.58)
1047 / 9037
10
02'31"
(25'00")
24.00 (-19.90)
1002 / 10040
11
02'45"
(27'45")
21.95 (-21.95)
1005 / 11045
12
02'59"
(30'44")
20.22 (-23.68)
1000 / 12045
13
03'59"
(34'43")
15.00 (-28.90)
995 / 13041
14
03'47"
(38'30")
16.00 (-27.90)
1007 / 14049
15
02'05"
(40'35")
30.25 (-13.65)
1049 / 15098
16
02'28"
(43'03")
24.16 (-19.74)
986 / 16085
17
02'04"
(45'07")
29.51 (-14.39)
1009 / 17094
18
02'23"
(47'30")
25.53 (-18.37)
1012 / 18107
19
01'56"
(49'26")
31.30 (-12.60)
1002 / 19110
20
02'48"
(52'14")
21.30 (-22.60)
990 / 20100
21
02'56"
(55'10")
20.45 (-23.45)
999 / 21100
22
03'13"
(58'23")
18.75 (-25.15)
1000 / 22100
23
05'02"
(01:03'25")
12.12 (-31.78)
1015 / 23116
24
05'02"
(01:08'27")
11.84 (-32.06)
992 / 24108
25
04'35"
(01:13'02")
13.33 (-30.57)
1016 / 25125
26
06'14"
(01:19'16")
9.63 (-34.28)
999 / 26124
27
02'53"
(01:22'09")
21.05 (-22.85)
1008 / 27132
28
01'25"
(01:23'34")
42.86 (-1.05)
1003 / 28136
29
01'40"
(01:25'14")
36.36 (-7.54)
1004 / 29141
30
01'25"
(01:26'39")
42.35 (-1.55)
993 / 30135
31
01'29"
(01:28'08")
40.91 (-2.99)
1008 / 31143
32
03'07"
(01:31'15")
19.46 (-24.44)
1010 / 32154
33
03'22"
(01:34'37")
17.73 (-26.17)
994 / 33148
34
01'22"
(01:35'59")
43.90
996 / 34144
35
02'10"
(01:38'09")
27.69 (-16.21)
999 / 35143
36
01'58"
(01:40'07")
31.03 (-12.87)
1017 / 36160
37
02'06"
(01:42'13")
28.35 (-15.56)
989 / 37150
38
02'04"
(01:44'17")
29.27 (-14.63)
1001 / 38151
39
02'21"
(01:46'38")
25.71 (-18.19)
1004 / 39155
40
02'15"
(01:48'53")
26.87 (-17.04)
1002 / 40157
41
02'02"
(01:50'55")
30.77 (-13.13)
1037 / 41194
42
01'58"
(01:52'53")
30.77 (-13.13)
1002 / 42197
43
01'54"
(01:54'47")
31.58 (-12.32)
995 / 43192
44
01'55"
(01:56'42")
31.30 (-12.60)
995 / 44187
45
02'02"
(01:58'44")
29.75 (-14.15)
1005 / 45192
46
02'03"
(02:00'47")
29.51 (-14.39)
1000 / 46192
47
02'04"
(02:02'51")
29.51 (-14.39)
1010 / 47203
48
02'02"
(02:04'53")
29.51 (-14.39)
998 / 48201
49
02'45"
(02:07'38")
21.69 (-22.22)
992 / 49194
50
02'11"
(02:09'49")
27.48 (-16.42)
997 / 50191
51
02'12"
(02:12'01")
27.48 (-16.42)
1007 / 51198
52
01'54"
(02:13'55")
31.86 (-12.04)
1000 / 52199
53
02'21"
(02:16'16")
24.16 (-19.74)
944 / 53143
宜蘭
美
利達
·
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5月累積里程 :
625.24 km
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| 3 years ago
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2
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.4
2.4 %
2
23.5
2.0 %
3
23.2
2.0 %
4
25.9
-2.1 %
5
23.1
3.7 %
6
23.2
6.2 %
7
26.9
2.8 %
8
26.5
3.5 %
9
24.0
5.3 %
10
24.0
-3.6 %
11
22.1
2.3 %
12
20.1
8.3 %
13
15.3
7.0 %
14
15.7
6.0 %
15
29.0
-6.5 %
16
25.5
5.0 %
17
28.1
-1.5 %
18
25.9
-2.0 %
19
30.8
-2.2 %
20
21.6
2.3 %
21
20.6
3.5 %
22
18.8
2.9 %
23
12.6
6.5 %
24
11.7
6.6 %
25
13.6
7.7 %
26
9.5
11.2 %
27
17.9
-6.4 %
28
44.4
-8.9 %
29
35.3
-10.3 %
30
42.4
-8.4 %
31
43.4
-6.5 %
32
19.0
4.1 %
33
17.8
6.4 %
34
42.9
-6.0 %
35
29.8
-5.0 %
36
29.3
-3.5 %
37
28.1
-2.7 %
38
30.8
-3.6 %
39
25.5
-13.8 %
40
26.5
-2.6 %
41
30.0
-2.9 %
42
30.5
-2.4 %
43
31.3
-2.0 %
44
31.0
-2.1 %
45
30.0
-3.3 %
46
29.8
-2.0 %
47
28.6
-2.3 %
48
30.0
5.0 %
49
22.2
-2.4 %
50
26.7
2.2 %
51
27.9
-2.1 %
52
30.5
-1.2 %
53
26.7
-2.8 %
53.1
11.7
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:37:49
|
18:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:39
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:44
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
|
01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
|
02:06:07
|
08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
|
03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:11:14
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:08:51
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
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4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
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1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:49:00
|
06:02/km
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