8.2 km | 00:57:42 | 07:04/km日期: 2020-05-29 18:59 - 平均心率: 145 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'20" / 06'30" / 06'50" / 06'36" / 06'44" / 06'57" / 06'55" / 09'03" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'02" (+02'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'33" (+05'13") | 155 / 8155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 195.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'30" | 00:12'50" |
| 3 | 06'50" | 00:19'40" |
| 4 | 06'36" | 00:26'16" |
| 5 | 06'44" | 00:33'00" |
| 6 | 06'57" | 00:39'57" |
| 7 | 06'55" | 00:46'52" |
| 8 | 09'03" | 00:55'55" |
| 8.2 | 11'29" | 00:57'42" |
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