陳靜芬 2020/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳靜芬新竹
ID 475980

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5.5 km | 01:23:14 | 15:04/km

日期: 2020-05-26 07:20 - 總爬升: 135 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'12"

(14'12")

4.20 (-0.41)

992 / 992

2

15'29"

(29'41")

3.88 (-0.72)

1001 / 1994

3

16'15"

(45'56")

3.73 (-0.88)

1008 / 3002

4

15'48"

(01:01'44")

3.82 (-0.79)

1004 / 4007

5

13'06"

(01:14'50")

4.60

1005 / 5012

6

06'41"

(01:21'31")

4.59 (-0.02)

510 / 5522

新竹

陳靜芬

·

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'17"	00:14'17"
2	15'35"	00:29'52"
3	16'04"	00:45'56"
4	15'48"	01:01'44"
5	13'06"	01:14'50"
5.5	12'47"	01:21'31"

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