柯月雲 2020/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

柯月雲台南
ID 361482

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5.0 km | 01:27:41 | 17:32/km

MOM就是我的全世界

官方成績
日期	2020-05-09
成績	01:27:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	17:32/km

日期: 2020-05-09 11:37 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'00"

(14'00")

13'50" (+01'47")

1011 / 1011

2

15'38"

(29'38")

15'14" (+03'11")

1025 / 2037

3

19'09"

(48'47")

18'36" (+06'33")

1028 / 3066

4

14'36"

(01:03'23")

12'03"

1210 / 4276

5

16'05"

(01:19'28")

15'31" (+03'28")

1036 / 5313

成功

賽後評分: 成功
給 5 星

5月累積里程 : 24.52 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 3 years ago

陳沆圳和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'59"	00:13'59"
2	15'02"	00:29'01"
3	18'52"	00:47'53"
4	11'45"	00:59'38"
5	15'04"	01:14'42"
5.3	21'27"	01:20'18"

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