< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 02:18:07 | 06:32/km | 第5半馬
日期: 2014-09-13 17:35 - 總爬升: 173 m - 地點: 至善盃光橋夜跑 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67% · 留言 第一場夜跑,成績真的不是很滿意,誰叫暑假都在偷懶沒練習-_-" 原本打算前10k都不進補給站,要把起跑浪費的時間補回來,但撐到第8k後,每進補給就狂喝水跟運動飲料,導致有一段路程漲到很想吐,以後學乖了,嘴巴有沾濕就好,不然真的會很痛苦 9月累積里程 : 188.72 km ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1592.9 km Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago · 留言
|