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Evan Liu
台北市
ID 423175
2 位追隨者
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Evan Liu
57.6 km
|
03:37:17
|
15.9 km/h
日期:
2020-04-04 09:00
-
卡路里:
835 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'02"
(03'02")
19.67 (-3.40)
992 / 992
2
05'15"
(08'17")
11.46 (-11.61)
1002 / 1995
3
02'57"
(11'14")
20.22 (-2.85)
993 / 2989
4
02'51"
(14'05")
21.30 (-1.78)
1011 / 4000
5
03'09"
(17'14")
18.95 (-4.13)
993 / 4994
展開計圈分析
6
02'58"
(20'12")
20.34 (-2.74)
1001 / 5996
7
02'40"
(22'52")
22.64 (-0.44)
1000 / 6996
8
02'58"
(25'50")
20.45 (-2.62)
1009 / 8006
9
02'45"
(28'35")
21.95 (-1.13)
1000 / 9006
10
03'09"
(31'44")
18.95 (-4.13)
993 / 9999
11
03'45"
(35'29")
16.14 (-6.93)
1004 / 11004
12
04'22"
(39'51")
14.06 (-9.01)
1021 / 12026
13
04'07"
(43'58")
14.40 (-8.68)
987 / 13013
14
03'28"
(47'26")
17.48 (-5.60)
1005 / 14019
15
03'50"
(51'16")
15.72 (-7.36)
1003 / 15022
16
02'38"
(53'54")
23.08
1008 / 16031
17
02'46"
(56'40")
21.69 (-1.39)
999 / 17030
18
02'42"
(59'22")
22.36 (-0.72)
1002 / 18033
19
02'45"
(01:02'07")
21.95 (-1.13)
1003 / 19037
20
02'44"
(01:04'51")
22.22 (-0.85)
1009 / 20047
21
04'09"
(01:09'00")
14.52 (-8.56)
1002 / 21049
22
02'57"
(01:11'57")
20.45 (-2.62)
1004 / 22054
23
02'50"
(01:14'47")
21.18 (-1.90)
996 / 23051
24
03'23"
(01:18'10")
17.65 (-5.43)
994 / 24046
25
03'06"
(01:21'16")
19.67 (-3.40)
1014 / 25060
26
04'40"
(01:25'56")
12.86 (-10.22)
998 / 26059
27
05'17"
(01:31'13")
11.46 (-11.61)
1007 / 27066
28
03'27"
(01:34'40")
17.48 (-5.60)
1001 / 28067
29
03'47"
(01:38'27")
16.00 (-7.08)
1005 / 29072
30
04'25"
(01:42'52")
13.64 (-9.44)
1001 / 30074
31
03'49"
(01:46'41")
15.86 (-7.22)
1004 / 31078
32
04'03"
(01:50'44")
14.94 (-8.14)
1004 / 32083
33
06'29"
(01:57'13")
9.28 (-13.80)
1000 / 33084
34
03'12"
(02:00'25")
18.85 (-4.23)
1004 / 34088
35
03'25"
(02:03'50")
17.82 (-5.26)
1011 / 35099
36
02'42"
(02:06'32")
22.50 (-0.58)
1007 / 36107
37
02'41"
(02:09'13")
22.50 (-0.58)
1003 / 37110
38
02'56"
(02:12'09")
20.45 (-2.62)
995 / 38106
39
03'52"
(02:16'01")
15.72 (-7.36)
1009 / 39115
40
03'06"
(02:19'07")
19.46 (-3.62)
1000 / 40115
41
02'54"
(02:22'01")
20.69 (-2.39)
997 / 41113
42
02'52"
(02:24'53")
21.18 (-1.90)
1008 / 42121
43
04'03"
(02:28'56")
14.69 (-8.38)
989 / 43111
44
03'50"
(02:32'46")
15.93 (-7.15)
1015 / 44127
45
02'47"
(02:35'33")
21.43 (-1.65)
993 / 45120
46
03'50"
(02:39'23")
15.79 (-7.29)
1004 / 46125
47
03'07"
(02:42'30")
19.46 (-3.62)
1010 / 47135
48
03'03"
(02:45'33")
19.89 (-3.19)
1009 / 48145
49
03'03"
(02:48'36")
19.89 (-3.19)
1010 / 49156
50
02'59"
(02:51'35")
20.22 (-2.85)
1003 / 50159
51
03'52"
(02:55'27")
15.45 (-7.63)
993 / 51152
52
04'59"
(03:00'26")
12.16 (-10.91)
1009 / 52162
53
06'20"
(03:06'46")
9.50 (-13.58)
1002 / 53164
54
05'37"
(03:12'23")
10.65 (-12.43)
995 / 54160
55
06'16"
(03:18'39")
9.68 (-13.40)
1008 / 55168
56
05'07"
(03:23'46")
11.65 (-11.43)
991 / 56159
57
05'03"
(03:28'49")
11.92 (-11.16)
1003 / 57163
58
02'55"
(03:31'44")
12.16 (-10.91)
589 / 57752
4月累積里程 :
57.59 km
Android - asus ASUS_X00TDB 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.3
-0.5 %
2
11.5
8.0 %
3
20.3
-2.8 %
4
21.4
-2.7 %
5
18.8
3.4 %
6
20.2
-0.9 %
7
22.5
1.8 %
8
20.6
1.8 %
9
21.8
-2.2 %
10
18.6
2.5 %
11
16.4
-2.1 %
12
13.8
4.5 %
13
14.5
3.7 %
14
17.6
4.4 %
15
15.7
-3.5 %
16
22.6
-2.0 %
17
21.7
1.8 %
18
22.4
-1.2 %
19
22.2
-1.6 %
20
22.0
2.8 %
21
14.6
3.3 %
22
20.0
-5.4 %
23
21.7
-2.5 %
24
19.3
-2.8 %
25
17.7
2.2 %
26
12.9
-1.7 %
27
11.6
2.8 %
28
17.1
5.2 %
29
16.1
-2.8 %
30
13.7
-5.5 %
31
15.7
3.2 %
32
14.9
3.5 %
33
9.3
3.7 %
34
17.9
-3.4 %
35
17.6
-4.2 %
36
22.4
2.8 %
37
22.9
-3.2 %
38
20.0
-2.1 %
39
15.9
2.2 %
40
19.1
-4.0 %
41
20.8
2.7 %
42
20.9
3.2 %
43
18.6
-2.0 %
44
12.9
5.5 %
45
21.6
-1.9 %
46
16.1
-3.0 %
47
19.3
3.0 %
48
19.7
-5.0 %
49
20.0
-1.6 %
50
20.5
-1.8 %
51
15.7
4.0 %
52
13.7
5.4 %
53
9.0
4.5 %
54
10.3
4.8 %
55
10.7
-1.7 %
56
10.7
-4.0 %
57
11.8
2.2 %
57.8
12.5
-1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:19
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
|
01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:11:49
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.5 km
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00:11:14
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:08:51
|
00:00/100m
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2.1 km
|
00:15:57
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:29:48
|
05:57/km
Inna Chang
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4.0 km
|
00:26:42
|
06:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:04
|
06:50/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:38:21
|
07:06/km
王聖欣
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8.1 km
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00:49:00
|
06:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
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00:45:02
|
14.1 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:08:17
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
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10.0 km
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00:58:12
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05:48/km
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2.8 km
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鄭穗霓
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00:14:03
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|
00:55:14
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05:27/km
台中阿森
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00:55:26
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05:28/km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
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