許碧薰 2020/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

許碧薰台中
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9.2 km | 01:06:17 | 07:13/km

日期: 2020-03-30 20:31 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 08'41" / 07'11" / 06'56" / 06'58" / 06'57" / 06'59" / 06'36" / 06'52" / 06'54" / 12'18" /

基本訓練

3月累積里程 : 105.14 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林正裕, 楊松山和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'11"	00:15'52"
3	06'56"	00:22'48"
4	06'58"	00:29'46"
5	06'57"	00:36'43"
6	06'59"	00:43'42"
7	06'36"	00:50'18"
8	06'52"	00:57'10"
9	06'54"	01:04'04"
9.2	12'09"	01:06'17"

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