5.5 km | 01:19:17 | 14:24/km日期: 2020-03-29 06:25 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 105 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 17'59" / 12'35" / 15'33" / 13'29" / 12'19" / 13'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'53" (+05'39") | 994 / 994 |
2 | | 12'34" (+00'20") | 1003 / 1997 |
3 | | 15'39" (+03'25") | 1003 / 3001 |
4 | | 13'25" (+01'11") | 1004 / 4005 |
5 | | 12'14" | 1005 / 5011 |
6 | | 14'04" (+01'50") | 491 / 5502 |
3月累積里程 : 181.32 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'59" | 00:17'59" |
2 | 12'35" | 00:30'34" |
3 | 15'33" | 00:46'07" |
4 | 13'29" | 00:59'36" |
5 | 12'19" | 01:11'55" |
5.5 | 13'46" | 01:18'50" |