7.0 km | 00:40:04 | 05:41/km日期: 2020-03-26 19:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'18" / 05'40" / 05'36" / 05'38" / 05'40" / 05'29" / 05'26" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+02'15") | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 171.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'40" | 00:11'58" |
| 3 | 05'36" | 00:17'34" |
| 4 | 05'38" | 00:23'12" |
| 5 | 05'40" | 00:28'52" |
| 6 | 05'29" | 00:34'21" |
| 7 | 05'26" | 00:39'47" |
| 7.0 | 07'45" | 00:40'05" |
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