9.0 km | 01:04:47 | 07:10/km日期: 2020-03-26 19:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'18" / 07'19" / 07'06" / 06'59" / 07'07" / 06'56" / 07'15" / 07'10" / 07'26" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'04" (+01'09") | 24 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'19" | 00:14'37" |
| 3 | 07'06" | 00:21'43" |
| 4 | 06'59" | 00:28'42" |
| 5 | 07'07" | 00:35'49" |
| 6 | 06'56" | 00:42'45" |
| 7 | 07'15" | 00:50'00" |
| 8 | 07'10" | 00:57'10" |
| 9 | 07'26" | 01:04'36" |
| 9.0 | 08'13" | 01:04'48" |
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