3.0 km | 00:24:55 | 08:17/km日期: 2020-03-21 19:52 - 平均心率: 123 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3486 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 07'14" / 08'06" / 08'52" / 119'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 647 / 647 | 155 / 91 |
| 2 | | 08'13" (+01'13") | 591 / 1238 | 151 / 80 |
| 3 | | 08'12" (+01'12") | 680 / 1918 | 152 / 80 |
| 4 | | 09'19" (+02'19") | 580 / 2498 | 130 / 81 |
| 5 | | 08'54" (+01'54") | 507 / 3006 | 107 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.25 km 
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 08'06" | 00:15'20" |
| 3 | 08'52" | 00:24'12" |
| 3.0 | 111'58" | 00:24'55" |
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