亮 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

亮台北市
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19.8 km | 04:28:30 | 4.4 km/h

日期: 2020-03-22 09:38 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 66%

單車

3月累積里程 : 62.55 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳燕銘和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	4.6	-1.4 %
2	11.9	1.4 %
3	8.6	1.4 %
4	6.5	-0.9 %
5	4.4	-1.3 %
6	2.5	-1.6 %
7	4.8	2.5 %
8	3.4	-1.7 %
9	6.4	-0.6 %
10	4.3	1.3 %
11	1.6	-1.2 %
12	10.3	1.3 %
13	7.8	3.0 %
14	11.0	-0.5 %
15	2.8	-1.0 %
16	5.5	-2.6 %
17	9.0	1.0 %
18	5.0	-0.8 %
19	3.0	-0.9 %
19.8	3.3	1.2 %

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