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周屏豪
高雄
ID 285970
18 位追隨者
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周屏豪
128.2 km
|
04:27:40
|
28.7 km/h
日期:
2020-03-15 06:16
-
平均心率:
126
-
踏頻:
82
-
卡路里:
1949 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
57%
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
111~135
65~79%
2:M馬拉松配速區
135~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~158
89~92%
4:A無氧耐力區
158~167
92~97.5%
5:I最大耗氧區
167~172
97.5~100%
最大心率為172
點此
去設定最大心率
3月累積里程 :
1046.55 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
何鴻全
,
靜樺
和其他
1
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·
留言
看看附近有誰也在運動...
Replay
目標心跳區間: 111~ 145
里程 (km)
配速 (km/h)
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22.9
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50
24.7
-1.0 %
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26.5
-0.2 %
52
26.9
-0.1 %
53
26.7
-0.5 %
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19.8
-0.2 %
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24.7
-0.4 %
56
19.0
2.2 %
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26.1
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-0.2 %
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1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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