2.1 km | 00:08:38 | 04:04/km日期: 2019-11-28 19:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'08" / 03'55" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'08" (+00'14") | 422 / 422 |
| 2 | | 04'11" (+00'17") | 424 / 847 |
| 3 | | 03'59" (+00'05") | 440 / 1287 |
| 4 | | 03'54" | 447 / 1735 |
| 5 | | 04'12" (+00'18") | 379 / 2115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 276.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 03'55" | 00:08'03" |
| 2.1 | 05'03" | 00:08'38" |
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