21.1 km | 04:00:00 | 11:22/km日期: 2020-03-01 06:01 - 總爬升: 261 m - 地點: 人在台灣受傷的心在日本 - 天氣: 不錯的天氣 - 卡路里: 1139 Cal - 總步數: 19022 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 06'16" / 05'37" / 06'01" / 05'38" / 05'42" / 05'18" / 05'25" / 05'24" / 05'52" / 05'38" / 05'45" / 05'44" / 05'39" / 07'12" / 06'27" / 08'28" / 08'40" / 09'43" / 10'26" / 11'47" / 09'27" / 28'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+00'53") | 1006 / 1006 | 176 / 91 |
2 | | 05'36" (+00'16") | 1001 / 2007 | 173 / 102 |
3 | | 06'02" (+00'42") | 1003 / 3010 | 167 / 98 |
4 | | 05'37" (+00'17") | 1001 / 4012 | 178 / 99 |
5 | | 05'51" (+00'31") | 1002 / 5014 | 175 / 97 |
6 | | 05'20" | 1008 / 6023 | 178 / 104 |
7 | | 05'23" (+00'03") | 1005 / 7029 | 176 / 104 |
8 | | 05'42" (+00'22") | 1008 / 8037 | 170 / 102 |
9 | | 05'52" (+00'32") | 1006 / 9043 | 173 / 98 |
10 | | 05'46" (+00'26") | 1004 / 10048 | 170 / 101 |
11 | | 05'45" (+00'25") | 1008 / 11056 | 174 / 99 |
12 | | 05'45" (+00'25") | 1008 / 12065 | 174 / 99 |
13 | | 05'45" (+00'25") | 1008 / 13073 | 174 / 99 |
14 | | 05'43" (+00'23") | 1009 / 14083 | 165 / 105 |
15 | | 05'46" (+00'26") | 1001 / 15084 | 163 / 105 |
16 | | 07'17" (+01'57") | 1001 / 16086 | 123 / 111 |
17 | | 06'43" (+01'23") | 1000 / 17087 | 117 / 126 |
18 | | 08'42" (+03'22") | 1004 / 18091 | 55 / 206 |
19 | | 08'36" (+03'16") | 1003 / 19095 | 61 / 187 |
20 | | 10'00" (+04'40") | 1006 / 20102 | 15 / 662 |
21 | | 10'29" (+05'09") | 1007 / 21109 | 32 / 294 |
22 | | 11'26" (+06'06") | 1002 / 22112 | 6 / 1319 |
23 | | 09'33" (+04'13") | 1006 / 23118 | 67 / 154 |
桃園戴志龍
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