7.7 km | 00:45:57 | 05:59/km日期: 2020-02-23 16:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 06'21" / 05'43" / 05'45" / 06'00" / 06'23" / 05'58" / 06'03" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 675 / 7675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'43" | 00:12'04" |
| 3 | 05'45" | 00:17'49" |
| 4 | 06'00" | 00:23'49" |
| 5 | 06'23" | 00:30'12" |
| 6 | 05'58" | 00:36'10" |
| 7 | 06'03" | 00:42'13" |
| 7.7 | 05'37" | 00:46'01" |
留言 
展開計圈分析
Replay
