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吳志仁
高雄
ID 59316
108 位追隨者
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吳志仁
全馬
|
04:43:27
|
06:43/km
|
第29馬
2020 木架山馬拉松
官方成績
日期
2020-02-23
成績
04:43:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:43/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'20")
00:29'20" (+00'20")
00:58'20"
10 km
(00:58'20")
00:29'00"
15 km
(01:31'27")
00:33'07" (+04'07")
01:08'12" (+09'52")
20 km
(02:06'32")
00:35'05" (+06'05")
25 km
(02:39'46")
00:33'14" (+04'14")
01:08'20" (+10'00")
30 km
(03:14'52")
00:35'06" (+06'06")
35 km
(03:53'41")
00:38'49" (+09'49")
01:15'48" (+17'28")
40 km
(04:30'40")
00:36'59" (+07'59")
Finish
(04:43:27)
日期:
2020-02-23 06:00
-
總爬升:
663 m
-
卡路里:
2343 Cal
-
總步數:
49990
-
平均步頻:
176
-
平均步幅:
84 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'09"
(06'09")
06'07" (+00'35")
1003 / 1003
177 / 92
2
05'52"
(12'01")
05'49" (+00'17")
1008 / 2011
178 / 96
3
05'48"
(17'49")
05'47" (+00'15")
1002 / 3013
177 / 97
4
05'42"
(23'31")
05'40" (+00'08")
1003 / 4016
177 / 99
5
05'53"
(29'24")
05'50" (+00'18")
1005 / 5022
176 / 97
展開計圈分析
6
05'52"
(35'16")
05'49" (+00'17")
1008 / 6030
176 / 97
7
05'35"
(40'51")
05'32"
1007 / 7037
174 / 103
8
06'13"
(47'04")
06'10" (+00'38")
1006 / 8044
169 / 95
9
05'40"
(52'44")
05'39" (+00'07")
1000 / 9045
174 / 101
10
05'40"
(58'24")
05'37" (+00'05")
1007 / 10052
175 / 101
11
06'35"
(01:04'59")
06'33" (+01'01")
1004 / 11057
170 / 89
12
06'09"
(01:11'08")
06'07" (+00'35")
1004 / 12061
176 / 92
13
06'40"
(01:17'48")
06'38" (+01'06")
1002 / 13064
173 / 86
14
07'55"
(01:25'43")
07'50" (+02'18")
1009 / 14073
176 / 72
15
05'51"
(01:31'34")
05'49" (+00'17")
1005 / 15079
174 / 98
16
06'34"
(01:38'08")
06'32" (+01'00")
1002 / 16082
175 / 87
17
05'50"
(01:43'58")
05'49" (+00'17")
1000 / 17083
177 / 96
18
07'30"
(01:51'28")
07'26" (+01'54")
1008 / 18091
166 / 80
19
08'13"
(01:59'41")
08'12" (+02'40")
1002 / 19093
169 / 71
20
06'56"
(02:06'37")
06'55" (+01'23")
1000 / 20093
179 / 80
21
07'46"
(02:14'23")
07'42" (+02'10")
1007 / 21101
183 / 70
22
05'54"
(02:20'17")
05'52" (+00'20")
1004 / 22105
179 / 94
23
05'52"
(02:26'09")
05'51" (+00'19")
1000 / 23106
177 / 96
24
06'11"
(02:32'20")
06'08" (+00'36")
1006 / 24113
174 / 93
25
07'36"
(02:39'56")
07'32" (+02'00")
1007 / 25120
174 / 75
26
08'04"
(02:48'00")
08'02" (+02'30")
1004 / 26124
183 / 67
27
06'38"
(02:54'38")
06'35" (+01'03")
1006 / 27131
175 / 86
28
05'57"
(03:00'35")
05'56" (+00'24")
1002 / 28134
176 / 95
29
07'57"
(03:08'32")
07'55" (+02'23")
1002 / 29136
166 / 75
30
06'33"
(03:15'05")
06'30" (+00'58")
1006 / 30143
175 / 87
31
08'01"
(03:23'06")
07'57" (+02'25")
1008 / 31151
186 / 67
32
06'36"
(03:29'42")
06'33" (+01'01")
1006 / 32157
175 / 87
33
08'13"
(03:37'55")
08'09" (+02'37")
1007 / 33165
152 / 80
34
07'56"
(03:45'51")
07'54" (+02'22")
1003 / 34168
195 / 64
35
08'02"
(03:53'53")
07'59" (+02'27")
1005 / 35174
180 / 69
36
07'21"
(04:01'14")
07'19" (+01'47")
1003 / 36178
182 / 74
37
08'01"
(04:09'15")
07'57" (+02'25")
1007 / 37185
198 / 63
38
07'56"
(04:17'11")
07'53" (+02'21")
1004 / 38190
160 / 78
39
06'00"
(04:23'11")
05'56" (+00'24")
1009 / 39199
175 / 95
40
07'45"
(04:30'56")
07'42" (+02'10")
1005 / 40204
176 / 73
41
06'06"
(04:37'02")
06'04" (+00'32")
1004 / 41209
179 / 91
42
06'25"
(04:43'27")
06'27" (+00'55")
992 / 42201
177 / 87
賽後評分:
山路可怕
給 3 星
2月累積里程 :
90.08 km
MW Watch 上傳
| 4 years ago
Rarry Lin
說推
·
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Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2
05'49"
00:11'57"
3
05'51"
00:17'48"
4
05'42"
00:23'30"
5
05'50"
00:29'20"
6
05'52"
00:35'12"
7
05'35"
00:40'47"
8
06'13"
00:47'00"
9
05'40"
00:52'40"
10
05'40"
00:58'20"
11
06'35"
01:04'55"
12
06'08"
01:11'03"
13
06'40"
01:17'43"
14
07'54"
01:25'37"
15
05'50"
01:31'27"
16
06'36"
01:38'03"
17
05'50"
01:43'53"
18
07'28"
01:51'21"
19
08'15"
01:59'36"
20
06'56"
02:06'32"
21
07'41"
02:14'13"
22
05'55"
02:20'08"
23
05'54"
02:26'02"
24
06'08"
02:32'10"
25
07'36"
02:39'46"
26
08'06"
02:47'52"
27
06'35"
02:54'27"
28
05'59"
03:00'26"
29
07'55"
03:08'21"
30
06'31"
03:14'52"
31
08'01"
03:22'53"
32
06'37"
03:29'30"
33
06'31"
03:36'01"
34
09'38"
03:45'39"
35
08'02"
03:53'41"
36
07'21"
04:01'02"
37
07'52"
04:08'54"
38
08'02"
04:16'56"
39
06'01"
04:22'57"
40
07'43"
04:30'40"
41
06'06"
04:36'46"
42
06'24"
04:43'10"
42.0
-38'-17"
04:43'27"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.3 km
|
01:33:25
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:57:32
|
05:31/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:49:01
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:14:03
|
05:22/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
15.0 km
|
01:29:31
|
05:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:14
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:26
|
05:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.4 km
|
01:59:25
|
08:19/km
Vanessa Fan Fan
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3.2 km
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00:44:54
|
14:02/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "為什麼沒來"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:39:32
|
06:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:02
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:17
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:12:30
|
20.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:16
|
05:21/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:26
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05:34/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:11:25
|
07:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.6 km
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01:03:47
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.7 km
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00:45:15
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16.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:45:22
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05:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.3 km
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00:34:22
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06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.5 km
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00:42:51
|
05:44/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
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00:43:56
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13:41/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.4 km
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01:00:40
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13:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:44
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:15:46
|
00:00/100m
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:01
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:33
|
05:05/km
randallkwo
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13.0 km
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01:49:47
|
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王聖欣
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4.6 km
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00:26:04
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05:36/km
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