林畇劭 2020/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

林畇劭基隆
ID 444476

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4.1 km | 00:24:18 | 05:53/km

日期: 2020-02-22 17:38 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'30" / 05'52" / 05'54" / 06'05" / 08'11" /

基本訓練

2月累積里程 : 32.10 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'52"	00:11'22"
3	05'54"	00:17'16"
4	06'05"	00:23'21"
4.1	08'12"	00:24'20"

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