廖志盛 2020/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

廖志盛基隆
ID 475881

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8.7 km | 00:55:13 | 06:20/km

日期: 2020-02-22 16:38 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%

Pace: 06'50" / 05'48" / 06'28" / 06'07" / 06'45" / 06'07" / 06'41" / 05'46" / 06'42" /

基本訓練

2月累積里程 : 203.53 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林清池, 張國華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'48"	00:12'38"
3	06'28"	00:19'06"
4	06'07"	00:25'13"
5	06'45"	00:31'58"
6	06'07"	00:38'05"
7	06'41"	00:44'46"
8	05'46"	00:50'32"
8.7	06'43"	00:55'14"

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