8.6 km | 01:03:18 | 07:22/km日期: 2020-02-22 07:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 09'40" / 07'10" / 14'19" / 11'15" / 09'35" / 06'52" / 06'38" / 08'02" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'09") | 590 / 8590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 07'10" | 00:16'50" |
| 3 | 14'19" | 00:31'09" |
| 4 | 11'15" | 00:42'24" |
| 5 | 09'35" | 00:51'59" |
| 6 | 06'52" | 00:58'51" |
| 7 | 06'38" | 01:05'29" |
| 8 | 08'02" | 01:13'31" |
| 8.6 | 07'16" | 01:17'49" |
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