10.1 km | 01:03:57 | 06:19/km日期: 2020-02-22 06:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'26" / 06'30" / 06'41" / 06'21" / 06'23" / 05'57" / 06'28" / 05'29" / 05'22" / 06'21" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'38" (+04'16") | 103 / 10103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'30" | 00:13'56" |
| 3 | 06'41" | 00:20'37" |
| 4 | 06'21" | 00:26'58" |
| 5 | 06'23" | 00:33'21" |
| 6 | 05'57" | 00:39'18" |
| 7 | 06'28" | 00:45'46" |
| 8 | 05'29" | 00:51'15" |
| 9 | 05'22" | 00:56'37" |
| 10 | 06'21" | 01:02'58" |
| 10.1 | 09'39" | 01:03'58" |
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