5.0 km | 00:35:36 | 07:03/km日期: 2020-02-14 21:24 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'15" / 06'54" / 07'07" / 07'03" / 06'49" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'29") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'54" | 00:14'09" |
| 3 | 07'07" | 00:21'16" |
| 4 | 07'03" | 00:28'19" |
| 5 | 06'49" | 00:35'08" |
| 5.0 | 08'07" | 00:35'31" |
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