這次參加台北國道半馬 原本就抱病上場
(在家休養三天 沒練跑 也睡了不少覺
禮拜六分段喝了三瓶 冬蟲夏草菌絲體 補充多醣體)
不過在開賽前 感覺感冒好了 鼻子也不在鼻塞了
還真納悶
開跑前 這次學到經驗 二十分鐘前就去排隊了
不過還是有點擠 大會時間跟我自測的差四十來秒
開跑後一開始 前幾百公尺有被人擋到 脫到速度
之後一路順暢 前5km跑不到23分 折返點時不到50分
心想在努力一點 應該可在100分內吧
無奈國道一路上坡下坡的 也沒一公里標示牌
再加上快七點時 太陽公公就出來湊熱鬧
回程跑起來 特別累 到終點自測時間:100分57秒 無法達到百分內
下幾場繼續加油吧(半馬總排:115 分組排名:33 還是可以接受的)
而這次大會不知是因"萬金石馬"的關係
還是本來就有此計劃 水站是我參賽來最長的
至少一個攤位有四桌及一些補給品(還是說跑比較前面 人少的關係)
也使我每個攤位都可喝到兩杯以上
至於最大的缺失 可能就是無更衣間(至少我找不到)
讓我覺得國道馬還是辦得滿不錯的
只有天氣不作美~~~