8.0 km | 00:53:43 | 06:42/km日期: 2020-01-19 09:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 07'04" / 06'25" / 06'44" / 06'25" / 06'33" / 06'49" / 07'21" / 10'18" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'30") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'25" | 00:13'29" |
| 3 | 06'44" | 00:20'13" |
| 4 | 06'25" | 00:26'38" |
| 5 | 06'33" | 00:33'11" |
| 6 | 06'49" | 00:40'00" |
| 7 | 07'21" | 00:47'21" |
| 8 | 10'18" | 00:57'39" |
| 8.0 | 07'20" | 00:57'43" |
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