王彥博 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

王彥博基隆
ID 145957

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12.9 km | 00:42:58 | 18.0 km/h

日期: 2014-08-23 18:45 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

基本訓練

8月累積里程 : 47.97 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Mickey Chen 和蕎蕎說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.4	5.2 %
2	12.8	11.0 %
3	19.3	-4.0 %
4	22.0	-9.5 %
5	18.0	-5.3 %
6	19.5	3.8 %
7	21.8	6.0 %
8	20.5	-2.3 %
9	19.6	-2.5 %
10	16.7	1.2 %
11	20.3	-3.6 %
12	17.0	5.2 %
12.9	13.9	4.0 %

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