黃志業 2020/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃志業桃園
ID 373969

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7.4 km | 00:43:55 | 05:55/km

日期: 2020-01-25 07:25 - 天氣: 陰 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%

Pace: 06'39" / 05'47" / 05'49" / 05'47" / 05'34" / 05'52" / 06'01" / 05'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 137.59 km

deca 499 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'47"	00:12'26"
3	05'49"	00:18'15"
4	05'47"	00:24'02"
5	05'34"	00:29'36"
6	05'52"	00:35'28"
7	06'01"	00:41'29"
7.4	05'58"	00:43'56"

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