5.2 km | 00:40:00 | 07:45/km日期: 2020-01-23 10:13 - 平均心率: 130 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'49" / 07'35" / 07'59" / 07'45" / 08'55" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'03") | 449 / 1449 |
| 3 | | 07'43" (+01'43") | 423 / 1873 |
| 4 | | 06'51" (+00'51") | 72 / 1946 |
| 5 | | 09'38" (+03'38") | 52 / 1998 |
| 6 | | 06'00" | 83 / 2081 |
| 7 | | 08'55" (+02'55") | 56 / 2137 |
| 8 | | 07'54" (+01'54") | 1000 / 3137 |
| 9 | | 09'42" (+03'42") | 215 / 3352 |
| 10 | | 07'48" (+01'48") | 1000 / 4352 |
| 11 | | 08'39" (+02'39") | 801 / 5154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'35" | 00:14'24" |
| 3 | 07'59" | 00:22'23" |
| 4 | 07'45" | 00:30'08" |
| 5 | 08'55" | 00:39'03" |
| 5.2 | 06'35" | 00:40'04" |
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