11.3 km | 01:09:10 | 06:08/km日期: 2020-01-20 18:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'24" / 08'42" / 05'59" / 06'01" / 05'46" / 07'25" / 06'03" / 05'47" / 05'57" / 06'57" / 09'28" / 41'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'42") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'54" (+00'10") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'44" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'08" (+00'24") | 1608 / 11264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 303.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'42" | 00:16'06" |
| 3 | 05'59" | 00:22'05" |
| 4 | 06'01" | 00:28'06" |
| 5 | 05'46" | 00:33'52" |
| 6 | 07'25" | 00:41'17" |
| 7 | 06'03" | 00:47'20" |
| 8 | 05'47" | 00:53'07" |
| 9 | 05'57" | 00:59'04" |
| 10 | 06'57" | 01:06'01" |
| 11 | 09'28" | 01:15'29" |
| 11.3 | 41'18" | 01:26'25" |
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