洪俊佑 2020/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

洪俊佑基隆
ID 372557

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5.3 km | 00:38:20 | 07:16/km

日期: 2020-01-20 17:05 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 06'47" / 07'19" / 07'36" / 07'05" / 07'23" / 08'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.47 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'19"	00:14'06"
3	07'36"	00:21'42"
4	07'05"	00:28'47"
5	07'23"	00:36'10"
5.3	07'28"	00:38'21"

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