7.1 km | 00:46:29 | 06:32/km日期: 2020-01-18 17:24 - 平均心率: 171 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 06'59" / 06'41" / 06'35" / 06'21" / 06'30" / 06'27" / 06'18" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'41" | 00:13'40" |
| 3 | 06'35" | 00:20'15" |
| 4 | 06'21" | 00:26'36" |
| 5 | 06'30" | 00:33'06" |
| 6 | 06'27" | 00:39'33" |
| 7 | 06'18" | 00:45'51" |
| 7.1 | 05'56" | 00:46'30" |
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