8.0 km | 00:51:24 | 06:23/km日期: 2019-10-20 09:13 - 總爬升: 235 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 8226 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'03" / 06'24" / 06'25" / 05'41" / 05'45" / 06'33" / 06'18" / 05'25" / 26'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+02'43") | 1001 / 1001 | 154 / 79 |
| 2 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 2001 | 159 / 96 |
| 3 | | 06'27" (+01'02") | 1002 / 3003 | 158 / 97 |
| 4 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 4004 | 162 / 107 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1002 / 5006 | 165 / 102 |
| 6 | | 06'44" (+01'19") | 1002 / 6009 | 159 / 93 |
| 7 | | 06'17" (+00'52") | 1002 / 7011 | 158 / 100 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8012 | 166 / 110 |
| 9 | | 06'36" (+01'11") | 20 / 8032 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 18.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'24" | 00:14'27" |
| 3 | 06'25" | 00:20'52" |
| 4 | 05'41" | 00:26'33" |
| 5 | 05'45" | 00:32'18" |
| 6 | 06'33" | 00:38'51" |
| 7 | 06'18" | 00:45'09" |
| 8 | 05'25" | 00:50'34" |
| 8.0 | 25'19" | 00:51'24" |
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