Guan-da Chen 2020/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Guan-da Chen 台北市
ID 445838

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10.0 km | 01:47:30 | 10:45/km

2020 陽明山超級馬拉松

官方成績
日期	2020-01-12
成績	01:47:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:45/km

日期: 2020-01-12 06:30 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 94%

基本訓練

賽後評分: 整體可以再更好
給 3 星

1月累積里程 : 9.65 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	10'45"	00:19'15"
3	14'24"	00:33'39"
4	14'23"	00:48'02"
5	14'16"	01:02'18"
6	13'53"	01:16'11"
7	07'53"	01:24'04"
8	06'39"	01:30'43"
9	06'46"	01:37'29"
9.7	15'21"	01:47'31"

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