6.1 km | 00:30:39 | 05:01/km日期: 2019-11-28 20:35 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 00'42" / 05'15" / 05'07" / 04'53" / 04'52" / 04'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'05") | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'42" | 00:00'42" |
| 2 | 05'15" | 00:05'57" |
| 3 | 05'07" | 00:11'04" |
| 4 | 04'53" | 00:15'57" |
| 5 | 04'52" | 00:20'49" |
| 6 | 04'57" | 00:25'46" |
| 6.1 | 04'58" | 00:26'17" |
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