4.5 km | 00:26:06 | 05:44/km日期: 2019-12-24 05:38 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 310 Cal - 總步數: 4758 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 05'39" / 05'48" / 05'45" / 05'51" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'39" | 1000 / 1000 | 179 / 98 |
2 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 2002 | 182 / 93 |
3 | | 05'48" (+00'09") | 1001 / 3003 | 183 / 93 |
4 | | 05'53" (+00'14") | 1003 / 4006 | 182 / 92 |
5 | | 05'14" | 537 / 4543 | 183 / 104 |
12月累積里程 :
58.66 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1067.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 05'48" | 00:11'27" |
3 | 05'45" | 00:17'12" |
4 | 05'51" | 00:23'03" |
4.5 | 05'36" | 00:26'06" |