陳柏誠 2019/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏誠基隆
ID 450190

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2.7 km | 00:30:04 | 11:13/km

日期: 2019-12-21 15:28 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 11'02" / 11'00" / 11'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'53"

(10'53")

10'57"

992 / 992

2

11'09"

(22'02")

11'03" (+00'06")

1008 / 2001

3

07'44"

(29'46")

11'07" (+00'10")

694 / 2696

12月累積里程 : 5.86 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	11'00"	00:22'02"
2.7	11'06"	00:29'46"

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