林雲美 2019/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

林雲美桃園
ID 380050

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3.6 km | 00:57:08 | 15:52/km

日期: 2019-12-17 20:19 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 09'40" / 16'19" / 13'23" / 20'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

10'39"

1183 / 1183

2

15'42"

(28'19")

15'40" (+05'01")

1001 / 2185

3

13'54"

(42'13")

13'51" (+03'12")

1003 / 3188

4

09'30"

(51'43")

15'27" (+04'48")

614 / 3803

12月累積里程 : 48.72 km

Android - OPPO CPH1920 上傳 | 4 years ago

廖述通, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	16'19"	00:25'59"
3	13'23"	00:39'22"
3.8	15'22"	00:51'43"

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