吳開行 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳開行桃園
ID 406861

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8.6 km | 00:47:20 | 05:29/km

日期: 2019-12-15 05:46 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 06'10" / 05'36" / 05'14" / 05'36" / 05'00" / 05'16" / 05'05" / 05'04" / 06'41" /

12月累積里程 : 155.12 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 4 years ago

李耀同和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'36"	00:11'46"
3	05'14"	00:17'00"
4	05'36"	00:22'36"
5	05'00"	00:27'36"
6	05'16"	00:32'52"
7	05'05"	00:37'57"
8	05'04"	00:43'01"
8.7	05'35"	00:47'06"

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