5.1 km | 00:30:06 | 05:54/km日期: 2019-12-10 06:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5390 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'09" / 05'50" / 05'42" / 05'46" / 05'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'25") | 1004 / 1004 | 178 / 91 |
| 2 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 2005 | 180 / 93 |
| 3 | | 05'43" | 1000 / 3006 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'50" (+00'07") | 1001 / 4007 | 179 / 95 |
| 5 | | 05'51" (+00'08") | 1001 / 5009 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'59" (+00'16") | 94 / 5103 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
28.17 km 
Newton TRI RACER 累積 :
1631.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'50" | 00:11'59" |
| 3 | 05'42" | 00:17'41" |
| 4 | 05'46" | 00:23'27" |
| 5 | 05'49" | 00:29'16" |
| 5.1 | 08'00" | 00:30'06" |
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