6.0 km | 00:48:27 | 08:03/km日期: 2019-12-08 15:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 40%
Pace: 06'52" / 07'10" / 07'36" / 08'03" / 08'45" / 09'47" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'30" (+08'34") | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 113.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'10" | 00:14'02" |
| 3 | 07'36" | 00:21'38" |
| 4 | 08'03" | 00:29'41" |
| 5 | 08'45" | 00:38'26" |
| 6 | 09'47" | 00:48'13" |
| 6.0 | 15'10" | 00:48'23" |
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