5.0 km | 00:35:36 | 07:05/km日期: 2019-12-08 12:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 35%
Pace: 07'06" / 06'50" / 07'19" / 07'19" / 06'53" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 130.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'50" | 00:13'56" |
| 3 | 07'19" | 00:21'15" |
| 4 | 07'19" | 00:28'34" |
| 5 | 06'53" | 00:35'27" |
| 5.0 | 06'16" | 00:35'36" |
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