吳姵璇 2019/12/08 訓練日誌

吳姵璇基隆
ID 468480

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吳姵璇

11.2 km | 02:10:18 | 11:38/km

日期: 2019-12-08 07:30 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%

Pace: 08'00" / 07'47" / 15'07" / 10'49" / 07'22" / 14'06" / 10'55" / 12'40" / 09'30" / 10'47" / 09'56" / 66'25" /

12月累積里程 : 11.20 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'47"	00:15'47"
3	15'07"	00:30'54"
4	10'49"	00:41'43"
5	07'22"	00:49'05"
6	14'06"	01:03'11"
7	10'55"	01:14'06"
8	12'40"	01:26'46"
9	09'30"	01:36'16"
10	10'47"	01:47'03"
11	09'56"	01:56'59"
11.2	66'25"	02:10'16"

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