5.2 km | 00:33:10 | 06:22/km日期: 2019-12-02 19:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 16°C - 濕度: 60%
Pace: 06'38" / 06'28" / 06'23" / 06'16" / 06'15" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 204 / 5204 |
台北16度怎麼跟首爾0度一樣冷啊！
跑跑就不冷了！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
5.20 km 
NIKE 880560_01第二 累積 :
1235.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'28" | 00:13'06" |
| 3 | 06'23" | 00:19'29" |
| 4 | 06'16" | 00:25'45" |
| 5 | 06'15" | 00:32'00" |
| 5.2 | 05'47" | 00:33'11" |
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