Dorris Lee 2019/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Dorris Lee 基隆
ID 423644

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7.0 km | 01:00:58 | 08:41/km

日期: 2019-11-30 18:28 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 08'52" / 09'23" / 10'05" / 07'14" / 07'56" / 07'03" / 08'09" / 115'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 34.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	09'23"	00:18'15"
3	10'05"	00:28'20"
4	07'14"	00:35'34"
5	07'56"	00:43'30"
6	07'03"	00:50'33"
7	08'09"	00:58'42"
7.3	09'01"	01:01'00"

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